Bien dans ses baskets, Bien dans sa tête 🥾
Bienvenue chez nous, dans notre belle région !
En longeant les rivières Mère et Vendée, embarquez pour une balade sur le circuit de La Fontaine à l’Ermite, dans la forêt de Mervent-Vouvant (85). Ce parcours escarpé – et parfois difficile – est une véritable invitation à la découverte. À chaque pas, vous serez émerveillé par la beauté sauvage qui vous entoure.
C’est dans cet environnement enchanteur que vous pourrez vous recentrer, vous reconnecter à l’essentiel et vous découvrir pleinement. Oubliez le quotidien, respirez profondément et laissez-vous guider par la nature. Ensemble, nous ferons de cette marche une aventure intérieure unique et revitalisante.
PUBLIC CONCERNÉ
Particuliers adultes
TAILLE DU GROUPE
20 personnes
DATE(S) DE LA MARCHE
Samedi 30 août 2025
DURÉE
1h30 - 5.9 Km
Vous voulez en savoir plus ?
Vous pouvez nous contacter à partir du formulaire en bas de page.
Merci de bien préciser la référence de cette marche : BBBT-300825 dans toutes vos communications.
Rétablissez l’équilibre en vous.
Profitons de la rentrée et de la reprise du travail pour remettre du juste dans nos vies. Ce petit exercice de recentrage vous aide à réharmoniser votre vie pro et votre vie perso, en douceur.
Par une respiration consciente et quelques visualisations simples, vous prendrez un moment pour ressentir ce qui compte, poser vos limites, et retrouver votre axe.
En quelques minutes, vous créez un espace intérieur de clarté et de calme. Ce rituel vous permet de mieux gérer les priorités, de décider sans vous disperser, et de garder du temps pour vous… sans culpabilité.
Un outil simple pour mieux vivre la reprise, sans vous oublier.
À l’heure où tout redémarre, il est facile de s’oublier dans le rythme effréné. Cet atelier vous propose un temps pour ralentir, respirer et faire le point… en marchant.
Nous vous accueillons avec une thématique concrète, en lien avec ce que vous vivez ici et maintenant. Après un bref temps d’introduction, nous partons ensemble pour une marche douce d’environ 1h30, ponctuée de petits rituels ou échanges en duo.
Tout au long du parcours, vous explorerez une manière nouvelle de vous ajuster, de mieux sentir vos besoins, et de poser vos propres repères. L’idée n’est pas de « faire plus », mais d’ancrer en vous une façon plus juste d’être.
Vous repartirez avec un outil pratique à utiliser dans votre quotidien, pour avancer avec plus de clarté, de stabilité… et un soupçon de légèreté.
Venez avec une tension, repartez avec un outil.
C’est l’état d’esprit de nos marches « Bien dans ses Baskets, Bien dans sa Tête ». À chaque rencontre, un thème simple et utile.
Avant de marcher, nous vous en dirons quelques mots, puis nous le vivrons ensemble pendant une balade d’environ 1h30, entre mise en mouvement, respiration, et partages inspirants.
Cette approche corporelle et concrète vous permettra d’intégrer le sujet du jour avec simplicité. Vous repartirez avec un geste, une image ou un mot pour vous recentrer… même en pleine tempête.
Un moment pour vous, une pause pour souffler, un outil pour mieux vivre.
Le professionnel peut ajuster ce programme à tout moment selon les conditions météorologiques et les capacités physiques des participants. En définitive, l’accompagnateur a le pouvoir final de décision sur le programme.
Lieu et heure de départ
Lieu et heure de RETOUR
Types d’hébergement
Non concerné pour cette « Marche Bien-Être »
Repas
C’est avec plaisir que nous vous accueillerons au cœur du magnifique massif forestier de Mervent-Vouvant (85). Passionnés de randonnée et experts en développement personnel, nous avons fondé en 2007 Osmose Consultants puis nos Marches Bien-Être.
Forts d’expériences variées en tant qu’anciens athlètes de niveau national et entrepreneurs, nous sommes certifiés master coaches par l’Institut de Coaching International de Genève et diplômés en thérapies brèves comportementales.
Au fil des sentiers, dans un cadre ressourçant et convivial, nous vous accompagnerons avec bienveillance, expertise et une touche d’humour. Marchez à votre rythme, explorez, respirez… et laissez-vous surprendre !
Tarif de la marche
Participation gratuite. Inscription obligatoire
Le prix comprend
L’animation et les apports scientifiques pour cette « Marche Bien-Être »
Le prix ne comprend pas
Tous le monde apporte quelque chose à grignoter et on partage si cela vous dit ! On vous offre thé et café 🤗
Les conditions générales sont accessibles sur cette page : conditions générales.
Attention : Ce circuit est réputé difficile car escarpé par moments, sur certains tronçons le long de la rivière. Chaque participant doit obligatoirement avoir une assurance Responsabilité Civile pour les activités de randonnée de loisirs.
Pour DEMANDER UNE FICHE DE RÉSERVATION ou POSER UNE QUESTION, contactez-nous au 06 19 94 37 22 ou remplissez ce formulaire (en précisant bien la référence de cette marche : BBBT-300825) :