par Pascal Lefeuvre | Fév 17, 2025 | Actualités
Marcher : l’arnaque cardio trop facile ! Avouons-le. Si on te dit « activité physique pour le cœur », tu penses tout de suite à des trucs ultra-intenses :- Courir un semi-marathon (et souffrir)- Pédaler à en perdre tes mollets- Soulever des poids plus gros que toi...
par Pascal Lefeuvre | Fév 14, 2025 | Actualités
Plongée au cœur du désert : une aventure humaine et intérieure inoubliable Le désert. Immensité silencieuse, horizon sans fin, souffle du vent qui balaie le superflu pour ne laisser que l’essentiel. S’y aventurer, ce n’est pas seulement marcher sur du sable. C’est...
par Pascal Lefeuvre | Fév 12, 2025 | Actualités
La Marche du Temps Profond : une expérience unique pour repenser votre stratégie Sortez des sentiers battus… et marchez vers une nouvelle vision ! Les séminaires traditionnels, avec leurs salles feutrées, leurs PowerPoint interminables et leurs cafés tièdes, vous...
par Pascal Lefeuvre | Fév 8, 2025 | Actualités
Que vous soyez un professionnel en quête de solutions innovantes ou un particulier cherchant à stimuler sa créativité, la marche peut être une alliée précieuse. Des figures emblématiques telles que Beethoven, Aristote et Steve Jobs ont intégré la marche dans leur...
par Pascal Lefeuvre | Nov 30, 2024 | Actualités
Vous avez la tête pleine de pensées lourdes qui tournent en boucle ? Essayez cet exercice de Qi Gong – en pleine nature c’est mieux – pour nettoyer votre esprit et retrouver de la clarté. En 5 minutes, libérez-vous en douceur. 🌟 L’exercice : « Le vent qui...
